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光老化是什麼?皮膚老化 80% 來自紫外線——防曬的公共衛生觀點很多人以為防曬是「怕曬黑」的美容習慣。從公共衛生的角度看,防曬其實是在保護人體最大的器官——皮膚,也就是身體的第一道防線。研究指出,皮膚外觀老化有高達八成與紫外線引起的「光化反應」有關,而不是年齡本身。 什麼是光老化? 紫外線照射皮膚後,會引發一連串光化反應,產生自由基與氧化壓力,逐步破壞膠原蛋白與彈力纖維。累積下來,就是我們看到的細紋、鬆弛、斑點與粗糙——這個過程稱為「光老化」。它和自然老化最大
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