你的乳液、洗髮精裡有「Lilial」嗎？一個被歐盟禁用的香料，帶我們看懂化粧品標籤

有一種香料，聞起來像鈴蘭與小蒼蘭的清甜，幾十年來被廣泛加在乳液、洗髮精、體香劑、粉底裡。它的名字是 Lilial，化粧品標籤上的正式成分名為 Butylphenyl methylpropional（CAS 80-54-6，又稱 Lysmeral）。

2022 年 3 月 1 日起，歐盟全面禁止把它用於化粧品。這不是行銷話術，而是一次以科學為基礎的公共衛生決策——很值得我們一起看懂，因為它教會我們的，是「如何讀懂一張化粧品標籤」。

為什麼被禁？從一份科學意見書說起

歐盟消費者安全科學委員會（SCCS）在 2019 年發布的安全意見書（SCCS/1591/17）中，檢視了 Lilial 的動物與人體資料後指出：以單一產品來看、在特定條件下或許還在可接受範圍，但一旦考慮到消費者同時使用多種含它的產品所累積的總暴露量，就「無法被認定為安全」。動物試驗中也觀察到對雄性生殖系統與胚胎發育的不良影響。

正因如此，歐盟依據法規（EU）2020/1182，把 Lilial 分類為生殖毒性（CMR）物質；而依化粧品法規 1223/2009，這類物質原則上不得添加於化粧品——禁用於是成為結論。

這裡要小心一個心理陷阱：「樂觀偏誤」

看到這裡，很多人的第一反應是：「我用了這麼多年含香料的保養品，也沒怎樣啊。」

這正是公共衛生溝通裡最常見的樂觀偏誤（optimistic bias）——我們傾向低估「壞事發生在自己身上」的機率。但生殖毒性這類健康風險有兩個特性讓直覺失靈：一是低劑量、長期累積，短期不會有明顯感覺；二是多重來源疊加，乳液、洗髮精、清潔劑各加一點，總量就上來了。SCCS 擔心的「累積暴露」，講的就是這件事。

看不見、感覺不到，不等於不存在。這也是為什麼監管會採取預防原則——在完全確定危害之前，先降低不必要的暴露。

三個層次，練習當個「會讀標籤」的消費者

公共衛生把「健康識能」分成三個層次，我們可以用它來練習：

第一層｜看得懂（功能性）：翻到產品成分表，找找看有沒有「Butylphenyl methylpropional」或「Lilial」。認得這個字，就是保護自己的第一步。

第二層｜問得出（互動性）：買東西時可以問櫃姐、客服，或查品牌官網——「這支有沒有添加香精？成分透明嗎？」願意清楚回答的品牌，值得你多一分信任。

第三層｜想得深（批判性）：進一步理解「為什麼要減少非必要添加」。香精多半是為了氣味與行銷，對皮膚的保養功能並非必要；能少一項疑慮，就少一分長期負擔。

iFRESH 的選擇：把疑慮排除在配方之外

iFRESH 抗老舒敏防護日霜不添加香精，自然也不含 Lilial 等爭議香料成分。我們的想法很單純：日霜的任務是防護與照顧肌膚屏障，香味不是必需品——與其之後擔心，不如一開始就不放進去。

同時，iFRESH 的產品經國際化粧品安全評估員（TW／EU／ASEAN）完成安全評估，把成分安全放在體驗之前。對敏感肌、孕期與哺乳期、以及在意長期累積暴露的你，「單純」本身就是一種安心。

今天可以做的三件小事

一、拿起你正在用的乳液或洗髮精，看看成分表有沒有 Butylphenyl methylpropional。

二、把這篇分享給正在備孕、懷孕或有小小孩的親友——他們最需要這個資訊。

三、下次選購時，把「有沒有非必要添加」放進你的判斷清單。

讀懂一張標籤，你就能為自己和家人做出更好的選擇。

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※ 本文為皮膚健康促進與衛生教育。